運動教室

ヨガ教室

ヨガ教室

受付 1/31を持ちまして全日程を無事終了いたしました多くのご参加ありがとうございました
対象  村内の皆さま  男女問わず

内容紹介

ヨガとは?

インドのみならず日本や中国など東洋で3千年以上昔から行われてきた生き方の為の方法と考え方です。ヨガの正しい姿勢は、呼吸を楽にしてリラックス感と充実感が得られ、心身共に健康的な身体づくりへと導いてくれます。

実施日

平成27年1月10日・17日・24日・31日(毎週土曜日) 計4回

時間帯

19:30~21:00 (1時間30分)

場所

伊江村B&G海洋センター アリーナ(体育館)

定員

30名

服装

ジャージ ・ Tシャツ (身体を締め付けないもの)

携帯品

タオル ・ ショール (羽織るもの)をご持参ください。

備考

インストラクター: 並里真弓さん

実施主体:伊江村総合型スポーツ少年団(総合型地域SC・自立支援事業)

参 加 費:無 料

※チラシ・ポスター等の実施日に「21日」と記載がありましたが「24日」に変更となりました。

 

J-POP DANCE
J-POPダンス教室

J-POPダンス教室

 

受付 2/1を持ちまして全日程を無事終了いたしました
多くのご参加ありがとうございました
対象  小学生・中学生、一般、男女問わず(初心者対象)

内容紹介

J-POPダンスとは?

おなじみのJ-POPダンスの音楽にあわせインストラクターが振り付けしたオリジナルのダンスレッスン!!エクササイズ効果も高く、楽しく汗をかけます。

実施日

平成27年1月11日・18日・25日・2月1日 (毎週日曜日) 計4回

時間帯

午前10:00~12:00 (2時間)

場所

伊江村B&G海洋センター

定員

30名程度

服装

ジャージ・シューズ(室内用)

備考

インストラクター:並里真弓さん

実施主体:伊江村総合型スポーツ少年団(総合型SC・自立支援事業)

参加費:無料

フロアリズム

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受付 実施中
対象  保育所~幼稚園 (3歳~5歳)

内容紹介

実施日

毎週火曜日・水曜日・木曜日

時間帯

火曜日10:15~11:15(保育所4歳児)
水曜日10:15~11:15(保育所3歳児)
木曜日10:00~11:00(幼稚園児)

場所

伊江村B&G海洋センター アリーナ(体育館)

備考

東保育所・中央保育所の2保育所と伊江幼稚園・西幼稚園の2幼稚園を【対象】に体育の基礎を教えています。
運動をする体育館には常に音楽を流しながら子ども達と楽しく遊びを含めた運動基礎を学んでいく教室になっています。

アクアリズム

アクアリズム

受付 準備中
対象  保育所~幼稚園 (3歳~5歳)

内容紹介

実施日

毎週火曜日・水曜日・木曜日

時間帯

火曜日10:15~11:15(保育所4歳児)
水曜日10:15~11:15(保育所3歳児)
木曜日10:00~11:00(幼稚園児)

場所

伊江村B&G海洋センター プール

備考

夏の暑い時期にはプールを利用して行います。水が怖い子供たちは様々な道具を使いここで少しずつ克服して水遊びの楽しさを学んでいきます。

スイミングクラブ

スイミングクラブ

受付 準備中
対象 幼稚園~小学生

内容紹介

実施日

毎週火曜日~金曜日※後期は火曜日・金曜日の週2日

時間帯

前期16:30~17:30(夏休み前)
後期10:00~11:30(夏休み中)

場所

伊江村B&G海洋センター プール

備考

春から「少年少女水泳大会」まで子ども達は水泳の基礎を学びます。
陸上では体験できない技術を身につけていきます。
また、水が怖い小学生の子たちも「顔付け」から始まり期間が終わるころにはビート板を使ってプールの使い方を覚えていきます。
スイミングクラブは「進級制」で「自分はどれだけ泳げる」ということを確認できるようになっています。

海洋クラブ

海洋クラブ

受付 準備中
対象  小学生~中学生

内容紹介

実施日

平成26年7月22日(火)~8月14日(木)毎週火曜日・木曜日の全8回

時間帯

14:00~16:00

場所

伊江村B&G海洋センター 艇庫前ほか

備考

夏には沖縄の自然の海を自分で体験してもらいます。
海で安全に遊べるように「危険なこと」「知っておきたいこと」「海との付き合い方」「遊び方」などを学んでいきます。
夏の思い出として自分の住んでいる島の今の海をいつまでもそのままであり続けるために・・・。

どぅげらん教室

どぅげらん教室

受付 好評実施中
対象  高齢者 (概ね60歳~)

内容紹介

実施日

毎週水曜日・金曜日

時間帯

14:00~15:30

場所

伊江村B&G海洋センター アリーナ(体育館)

備考

こんな寒い今のシーズンは卓球を行っています。
身の回りの範囲で汗をかく楽しい時間を過ごしています。
健康な皆さんに今後、介護を受けなくてもいいように、病院に通わなくてもいいように、寝たきりにならなくてもいいように楽しい毎日を過ごすために考えられた健康を維持するための介護予防の運動教室です。
平成24年度で100回を越えた運動教室です。
足腰を重点的に運動や柔軟を行い遊びを含めた毎回楽しく笑いながら過ごしています。

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